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Guida al funzionamento dei comparatori di quote sportive

Chiunque frequenti da tempo il mondo delle scommesse, o sia solo in procinto di affacciarsi al gioco per la prima volta, trova un vantaggio indiscusso nell’utilizzo dei siti comparatori di quote. Ciò che assicura un guadagno nelle piattaforme di betting exchange è proprio l’andamento delle quote, che sembra avere un peso addirittura maggiore rispetto all’indovinare […]

Ginnastica con la cyclette: riscaldamento e defaticamento

Per capire l’importanza del riscaldamento e degli esercizi di defaticamento, anche nell ginnastica con cyclette, riportiamo un esempio che tutti abbiamo provato quando corriamo. Innanzitutto, se scattiamo all’improvviso, di corsa magari per prendere l’autobus, per inseguire gli amici per gioco, per tirare due calci ad un pallone, potremmo provare un dolore intenso al fianco destro […]